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久しぶりのタリーズ2024年06月30日体力には自信があります･･･から変更して、1日2レッスン受けられる様にしました。私が通っているスタジオはlavaで、マシーンピラティスのRintosullもあり、1日最大ヨガ2本、･･･- アラフォー一人暮らし家具買い替えで悔いたこと2024年07月05日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･ブログを書くこと ３番はヨガ(もしくはピラティス)に行くこと ヨガの順位が落ち･･･ます すごく軽いっ 本日のLAVA▲7/4(木)のヨガ帰り･･･
- 40代から人生逆転勝ちをしていく人の過去と今2024年07月06日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･ととか(笑) 決して諦めないでね ▲LAVAに早く着いたので ショッピング･･･本日のLAVA▲7/5(金)のピラティス帰り~ 本日はリントスル･･･
- アラフォー夏の不調に手作り豆乳ヨーグルト2024年07月04日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･慮は自分に失礼よ(笑) 本日のLAVA▲7/2(火)のヨガ帰り~ 本･･･ ７/３(水)はヨガは休館日 ピラティスもお休みしました ･･･
- アラフィフ"こうすべき"という執着を捨てる2024年07月09日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･すべて正解になるのだから 本日のLAVA▲7/8(月)のヨガ帰り~ 本･･･uot; 強度３ ホントは ピラティスを予約していたんだけど ･･･
- 何年振り?2024年07月07日運命の人と出会ってから、私の人生は変わりました。･･･半休して博多のカフェで会いました。😊LAVAで一番最初にレッスンを受けたイ･･･。彼女は、今京都に住み、ヨガとピラティスのフリーインストラクター･･･
- アラフォー一人暮らし変わってきた食生活2024年07月02日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･も心も復活! ということで２１時からのLAVA(ヨガ)に行ってきま~す(笑)･･･本日のLAVA▲7/1(月)のピラティス帰り~ 本日はリントスル･･･
- アラフォー思考と身体に共通のリスク2024年05月26日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･初めての方はこちらもどうぞ→★ LAVA/ウェーブリングヨガ 本日の･･･(笑) ▲5/25(土)のピラティス帰り~ 本日のリントスル･･･
- アラフォー急な知らせのため簡単投稿2024年06月27日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･猫ちゃんに笑われちゃうね 何で泣いてるの?ここにいるのに??って 本日のLAVA6/26(水)はピラティスキャンセル待ち繰り上がらず ヨガは休館日だ･･･
- アラフォー感情のアップダウンがなかった日2024年06月11日アラフォーいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･オトナ(笑) ▲6/10(月)のピラティス帰り~ 本日のリントスルは &･･･+" 強度2.5 LAVAに通っていらっしゃる方の･･･
